Immunerősítés ingyen
Bár a cím nagyon hangzatos, azért még sincsenek ingyen az alább leírt tippek, hiszen az időnket és energiánkat bizony, bele kell tenni. Tudjuk, hogy sokszor pont ebből rendelkezünk a legkevesebbel, de kis tudatossággal, nagy dolgokra lehetünk képesek és jelentős mértékben befolyásolhatjuk egészségi állapotunkat. Lássuk, mik is ezek a tippek, amelyek bár nem kerülnek semmibe, mégis nagyon sokat érnek:
– nyugodt alvás
– töltsünk minél több időt a számunkra kedves emberekkel
– fittség mindenek felett
– pre- és probiotikumok az étrendben
-az influenza elleni védőoltás megfontolása.
További részletekért keresse cikkünket a Szentesi Élet 6. oldalán és az Egészségfejlesztési Irodát .
#szentesielet #tajekozottnaklennijo #varosihetilap #szentes
www.szentesielet.hu
42.szám
Egészségkalauz|35
