Életmódváltás, egy trendi kifejezés, pláne így év elején. Valahogy ebben az időszakban könnyebben rászánjuk magunkat a rendszeres sportolásra, a káros szenvedélyek elhagyására, az egészséges táplálkozásra. Majd jön a február… és sok esetben az új életmódunk feladása. A témában ezért nem árt szakértő segítségét kérni. Czakó-Kádár Viktória, a Szentesi Egészségfejlesztési Iroda vezetője beszélt a motiváció fenntartásáról, a legcélszerűbb sportolási formákról és táplálkozási tippeket is adott. Cikkünket a Szentesi Élet 9. oldalán olvashatják.
2. szám
Egészségügy|38
